Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Susamlı Simit. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense, Patates Cipsi. mehr...
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951 kcal
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Bewegung:
yatis - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gamze Üstün's Gewichtsverlauf
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