Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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64 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: 統一 多多 (170毫升), 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 素食便當 素食便當. Abendessen: 歐貝拉 水果蛋糕, 滋養 草莓大福. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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