Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Super Food Спирулина, Super Food Хлорелла, Магнит Венгерская Закуска, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Чай, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Хлебец, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Томское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Агро-Альянс Рис Пропаренный, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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