Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 112,94g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Пингвиненок Понго Сырок Картошка Грецкий Орех и Сгущенка , Магнит Сыр Российский 50%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Борщ со Свининой, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Abendessen: Минская Марка Пудинг "Шоколадный" , Булгур (Вареный), Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Салат Овощной с Маслом, Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Живая Творожная Масса с Ванилью, Angelato Десерт Глазированный с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martynovat256's Gewichtsverlauf
|