Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 123,78g.
Mittagessen: Delikato French Dressing, Walnüsse, Bonduelle Kichererbsen , BioBio Rote Beete Gekocht, Feigen, Chavroux Ziegenkäserolle, Edeka Salatmix Classic. Abendessen: REWE Schoko Müsli, Kaki, Banane, Ja! Skyr Natur. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spinola76's Gewichtsverlauf
|