Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 123,78g.
Mittagessen: Delikato French Dressing, Walnüsse, Bonduelle Kichererbsen , BioBio Rote Beete Gekocht, Feigen, Chavroux Ziegenkäserolle, Edeka Salatmix Classic. Abendessen: REWE Schoko Müsli, Kaki, Banane, Ja! Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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