Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser. Mittagessen: Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Abendessen: Mischgemüse, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal, Möhren, Leitungswasser, Kaffee. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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