|
52,95* 🥺🥺 наконец-то какие-то подвижки, завтра будет зажор 💯 %, мой др - наготовлю вкусностей 😎 будет встряска организму
|
53 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 26,76g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 215,52g.
Frühstück: Ironman Slimbar Кокос, Twix Mini, Магнит Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Hochland Сливочный Сыр, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Сливочное Масло, Рис Вареный. Abendessen: Малышам Сок Яблоко-Персик, Рис Вареный, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐's Gewichtsverlauf
|