Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 23,54g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Лимон, Имбирный Чай, Киви, Миндаль, Ежевика, Голубика, Клубника, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Корица, Яблоко Зеленое. Abendessen: Чай, Пряник, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб из Мультизерна, Чечевичный Суп, Чай с Лимоном, Сибас, Морковь, Коричневый Рис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
|