Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2976 kcal
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Fett: 136,40g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 287,41g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Hackfleischpfanne. Abendessen: Apfelkuchen, Fanta Exotic, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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