Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 118,48g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 276,69g.
Mittagessen: Kısır, Ceviz, Zeytinyağı, Yumurta, Roka Marulu, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Biber, Mlife Glutensiz Ekmek, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Yeşil Zeytin, Kısır. Snacks/Sonstiges: Corny Tahıl Bar Kakao Kırmızı Meyve, Etli Pizza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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