Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 226,49g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Сыр Российский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Milky Way Minis, Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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