Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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261 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 7,86g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena, Champiñones, Hacendado Tomate Pera. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
18 mil pasos - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlmeriSol's Gewichtsverlauf
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