Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Адреналин Раш Энергетик. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тушеные Овощи. Abendessen: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом , ВкусВилл Сырные Палочки с Клюквенно-Брусничным Соусом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Minores's Gewichtsverlauf
|