Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 127,00g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 197,97g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Wal-mart Deli Deviled Egg Potato Salad, Aidells Habanero & Green Chile Sausage, Great Value Hot Dog Buns. Abendessen: King Taco Nachos with Meat - Carne Asada, El Pollo Loco Chicken Avocado Street Taco, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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