Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Hortifruti Manga Tommy, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo Frito. Mittagessen: Friboi Fralda. Nachmittagstee: Doce de Leite, Pão Francês. Abendessen: Lentilhas Cozidas. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@danielademedeiros's Gewichtsverlauf
|