Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 186,68g.
Frühstück: Casa Tarradellas Fuet, Mercadona Panecillo. Mittagessen: Bonarea Queso Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Abendessen: Bimbo Hot Dogs, Hacendado Salchichas Frankfurt, Mercadona Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Lacasa Conguitos, Panellets con mermelada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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porque puedo y porque quiero's Gewichtsverlauf
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