Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 266,90g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta, Nimet Lavaş, Muz. Mittagessen: Nimet Lavaş, Barbekü Sosu, Banvit Hindi Göğüs, Kırmızı Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi. Abendessen: Ülker Çubuk Kraker, Elma. Snacks/Sonstiges: Kazandibi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bombayım's Gewichtsverlauf
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