Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: 全家 小滷青蔬, 水, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 全家 蒸蛋湯（媽媽煮藝）. Mittagessen: 水, 星巴克 (Starbucks) 義式雞肉起司堡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Abendessen: 小白菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 娃娃菜, 7-11 醬油膏, 中華 雞蛋豆腐, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Felicia1126's Gewichtsverlauf
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