Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 243,91g.
Frühstück: 야채샐러드 (드레싱없이), 말린 코코넛, 방울 토마토, 감, 사과 (껍질 제외), 군고구마, 肌肉小王子 鸡胸肉. Mittagessen: 吉野物语 轻享牛肉切片, 감, 군고구마, 무화과, 오렌지, 한치. Abendessen: 梅林 火锅午餐肉, 盒马 火锅鲜宽面, 张飞 火锅牛肉, 锅圈食汇 火锅裙带菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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