Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 32,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сыробогатов Сыр Сливочный, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annenkovaanny's Gewichtsverlauf
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