Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Муссовый Малина-Черника , Coffee Like Капучино (400мл), Приготовленная Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сибас. Abendessen: Жигули Пиво Безалкогольное, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сиртаки Брынза 35%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herberrka's Gewichtsverlauf
|