Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сырники с Изюмом, Хлебник Хлеб Кукурузный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Мёд, Груша, Яичница с Помидорами, Оливковое Масло. Mittagessen: Виктория Картофель Запечённый, Кабачки Тушеные, КАРУСЕЛЬ ЗЕФИР КП ФРУКТОВЫЙ (Солнечный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Груша, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|