Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти, Жареная курица. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: New Choice Желе . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|