Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 64,95g.
Frühstück: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Mittagessen: Грибы Подберезовики Вареные , Славянские Традиции Сметана 15%, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров, La Espanola Оливковое Масло, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Беллакт Творог Детский Черника, Маленькое Счастье Пюре Груша-Яблоко, Капуста Белокочанная, Савушкин Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|