Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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831 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 41,82g.
Abendessen: Sütaş Ayran, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bernayb's Gewichtsverlauf
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