1 ноября .( ср)
⚖️Вес 54,30 🍱Калории 2015 🏃♀️Шаги 9983 🏋️♂️Тренировка💯 та кф 💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры Завтрак Обед Ужин
31октября .( вт)
⚖️Вес 54,40 🍱Калории 🏃♀️Шаги 🏋️♂️Тренировка💯 та 💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры Завтрак Обед Ужин
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3336 kcal
|
Fett: 107,18g | Eiw: 159,18g | Kohlh: 443,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, De Cecco Fusilli, Gut & Günstig Deutscher Camembert, PBN Whey Protein Chocolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Milder Edamer, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Окей Масло Сливочное 72,5%, Müller Milchreis High Protein. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|