Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 44,84g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Air, Ikan Layang, Telur Rebus, Telur Asin. Mittagessen: Air, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Air, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Mentimun (Kupas), Kacang Tanah, Semangka. mehr...
|
|
1508 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekawahyuni23's Gewichtsverlauf
|