Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Tres Chocolatto, Banana Brasil Banana da Prata, Regina Queijo Coalho Espeto, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Mittagessen: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Sadia Filé Mignon Suíno, Camil Arroz Branco Cozido, Habib's Suco de Abacaxi com Hortelã . Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Desnatado, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ingrid sarchis's Gewichtsverlauf
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