Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Chia Seeds. Mittagessen: Green String Beans, Woolworths Lean Beef Mince. Abendessen: Black Olives, Woolworths Light Meat Tuna Chunks with Veg Oil, Woolworths Feta Cheese, Woolworths Avocado , Woolworths Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Pineapple , Grapefruit (Pink and Red and White) , Woolworths Low Fat Chicken Viennas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nthabeeseng's Gewichtsverlauf
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