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今天開始增肌
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44,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 176,27g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, 林鳳營 鮮奶優格 無加糖, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 清心福全 厚芋頭鮮奶, 牛腱, 牛筋, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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10619peggy's Gewichtsverlauf
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