Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Lontong. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Indomilk Susu SKM, Gula Merah, Dodol. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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emnash24's Gewichtsverlauf
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