Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Мандарины, Фейхоа, Chavroux Козий Сыр, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перекресток Хлеб Фитнес, Лук, Пекинская Капуста, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком, Чеснок, Агрокомплекс Сметана 25%, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Вареное Яйцо, Кинза, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Чай, Milka Ореховая Паста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Банан, Голубика, Клубника. mehr...
|
|
2043 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonina-1306's Gewichtsverlauf
|