Sarah.kang's Notizen, 23 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
59,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2023:
1063 kcal Fett: 38,64g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 136,21g.   Frühstück: 7-11 蒸地瓜, Oatly 原味燕麥奶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 玉米, Mister Donut 水果瑪芬. Mittagessen: 全家 茶葉蛋(全家), 全家 青檸烤雞握沙拉, 統一 黃金豆豆漿. mehr...
2000 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Sarah.kang's Gewichtsverlauf


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