Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 44,10g.
Frühstück: Чернослив, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Винегрет. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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