Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ilinka54's Gewichtsverlauf
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