Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Ovo, Banana Prata, Max Titanium Whey Dr. Peanut Bueníssimo , Naturale Aveia em Flocos Finos . Mittagessen: Santo Antônio Mariola Light, Coxão Mole Grelhado, Abóbora Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Alface Americana. Abendessen: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Abóbora Cozida, Tomates Cereja, Alface Americana, Chicória, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: FN Forbis Whey Gourmet, Ritter Geléia de Morango Diet, Ovo, Banana Prata, Qualicau Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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