Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: 木瓜, Zespri 黃金奇異果, 好菇道 鴻喜菇, Ikea 炒蛋, 水煮蛋, 義美 瑪芬堡, 牛奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 薯泥鮮蔬蛋沙拉. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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