Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 225,70g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Brot, Fix & Fertig Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Fanta Exotic, Pastirma, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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