Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Molico Molico Triplo Zero Morango, Banana Brasil Banana da Prata. Mittagessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Marsala Pão Integral Qualibread , Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Cremolatto Sorvete Napolitano Especial. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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May_Fraga's Gewichtsverlauf
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