Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 467,02g.
Frühstück: Pain Complet. Mittagessen: Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Poires, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Barilla Tagliatelle, Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Baguette, Fromage de Chèvre, Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Pineau des Charentes, Tomates, Champignons. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zorglub1422's Gewichtsverlauf
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