Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2782 kcal
|
Fett: 109,81g | Eiw: 154,53g | Kohlh: 298,39g.
Frühstück: Trec Nutrition Протеин Whey 100, ВкусВилл Баранка Молочная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Братья Караваевы Шницель Куриный, Братья Караваевы Рис Азиатский, Братья Караваевы Курица по Гавайски, Братья Караваевы Брокколи с Цукини. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Trec Nutrition Протеин Whey 100, Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника, Банан, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asstore's Gewichtsverlauf
|