Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 66,63g.
Frühstück: 三明治. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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