Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ватрушка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Mittagessen: Лента Морковь по-Корейски , Фарш, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Беляевский Штрудель Яблочный, Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_eliza55's Gewichtsverlauf
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