Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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118,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка Отварная. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Пекинской Капусты, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Sonstiges: Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Anytime Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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