Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Сыр Косичка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewichtsverlauf
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