Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 144,29g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Сметана 20%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картошка Тушеная, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Смешанные Орехи. Abendessen: Песочное Печенье, Принцесса Ява Чай Каркаде, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TinaSanna's Gewichtsverlauf
|