Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
|
91,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2921 kcal
|
Fett: 122,78g | Eiw: 207,72g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mleko z 2% Tłuszczu, Słonecznik, Sante Dynia Pestki Łuskane, Sante Sezam, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Szczytno Płatki Błyskawiczne Orkiszowe. Mittagessen: Kraft Oreo, Zwykły Cieńki Naleśnik, Słonecznik, Olej Lniany, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Olej Lniany, Tymbark Vega Prowansalskie Pola, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak Jęczmienny. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theoldguard's Gewichtsverlauf
|