Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 105,81g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Goldähren Kürbiskernbrot, Grünländer Gartenkräuter, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Kürbiskernbrot, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Purland Kaiserbraten. Brunch: Lorenz Erdnuß Locken, Sun Snacks Chips Salz. Mittagessen: Globus Rohesser, Äpfel. Abendbrot: Rotweinkuchen. Abendessen: K-Classic Pizza Brötchen Margherita, Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen . Snacks/Sonstiges: Haribo Pasta Frutta, Kinder Milchschnitte, Karotten. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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