Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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105 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 97,18g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 328,71g.
Frühstück: Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Äpfel, Goldähren Kürbiskernbrot, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Gyros. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Merci Merci Finest Selection, Sun Snacks Salzbrezeln, Banane, Karotten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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