Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 38,92g.
Mittagessen: No Name Mixed Vegetables, Brown Rice, Ground Turkey, Kraft Singles White American Cheese Slices, Cooked Puerto Rican Yam. Snacks/Sonstiges: Core Power Elite Vanilla Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ojohnson84's Gewichtsverlauf
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